Ну надо же!!! Мечты сбываются!!!!

Хочется написать "... в жизни каждой женщины всегда наступает момент когда необходимо, сказать СТОП - так дальше продолжаться не может!" - и в то же время верится, что не "у каждой" и не "всегда"...

я отношусь к тому типу женщин, у которых уже наступил этот момент и я сказала, нет, я просто закричала "СТОП ХВАТИТ!" криком докатившийся до  отчаяния... и сразу пришло "направление деятельности"- надо всё менять.

как я докатилась до такого состояния я и сама не поняла... ведь падать легко, ты сама не понимаешь как это происходит, а вот подниматься.... при подъеме каждый шаг запоминается, отпечатывается в сознании, и часто дается как подвиг..

как получилось так, что я падала 10 лет и не замечала этого, я не хочу рассказывать. потому что чтобы было не больно, буду из всех сил оправдывать себя и утверждать, что это немой выбор, что это люди, среда заставили меня сломаться и стать другой... скажу лишь только, что это была попытка самоубийства труса. это когда убиваешь себя медленно, очень боясь порвать со всем разом, прыжком с многоэтажки.

очень похоже на то, как  героиня Льюса Кэрола падала в кроличью нору, только я падала превращаясь.... и на мягкую кучу из листьев: оправдания, жалости, тоски, одиночества, бездействия... я упала не молоденькой стройной девушкой, с чувством глубокого любопытства, а 30 летней женщиной в центнер весом, с тотальной депрессией... сидя на этой куче я всё смотрела на верх, вспоминая какой я была, как жила, и придумывала всё новые и новые версиии почему я сюда упала...

так умирать легко... и самое главное, что все вокруг хотят тебе в этом помочь, смотрят и говорят с тобой так, что хочется еще глубже зарыться в эту кучу.
Почему я захотела изменится и когда я уже не помню. Наверно сработал инстинкт самосохранения. В моей голове начался усиленный поиск "кролика" той ниточки, за которую ухватившись можно встать. Я никак не могла его увидеть, но точно знала, что идти надо по следам, которые он оставлял. До меня многие уже бегали за ним, и каждый оставлял свой след. След-книгу. Я стала много читать. каждый раз я старалась выбрать тот "след", где есть инструкция или план действия по которому шел человек. так первым следом стал коучинг. Мерлин Аткинсон, и так первый узелок на ниточке который помогал не соскользнуть рукам... "если ты каждый раз поворачиваешься лицом к своему прошлому, то чем ты поворачиваешься к будущему?". Во-во... тем местом ты ничего не увидишь, только лишь найдешь глупые приключения. И четко уяснила, что нужно повернутся. Повернутся лицом к будущему и никогда не поворачиваться назад. И так крепко ухватившись за узелок на веревке я встала на след.. А первый шаг мне помог сделать постулат коучинга - "...если кто-то смог, сможешь и ты.." подтверждений этому масса. есть много историй, которые продаются из уст в уса, как кто-то победил себя, обстоятельства, устоявшихся мнения и изменился сам и окружающая среда... и в моем окружении есть такие люди..

Итак, первый шаг сделан. здесь, я прошла курс обучения коучингу и мне удалось сделать много, расписаться с любимым мужчиной, переехать в свою квартиру, и начать делать то, о чём давно думала, но никак руки не доходили, а самое главное, чётко увидеть себя, свою кучу и укрепиться в желании идти за кроликом.
и тут выпрыгнул вопрос, а куда бежит кролик? и первое что пришло в голову- "За счастьем!" и вот тут-то ноги и подкосились... а что такое счастье для меня? что значит быть счастливой? в общепринятом понятии у меня все хорошо: любящий муж, дочь умница-красавица, своя квартира, хобби и время от времени работа... И вот тут появилась картина идеала (не знаю кем придуманная) Я счастливая - значит, красивая, стройная, ухоженная,  и ...т..д...Смотрю на себя в зеркало и понимаю - не, не счастливая!
Следующий след, это изменения физические. потому что бегать за кроликом с рюкзаком впереди весом в центнер, как минимум не удобно, не говорю уже о красоте... этот кроличий след самый отчетливый, здесь своих трудов закидано столько, что чтобы найти что-то для себя пришлось повозиться. чего тут только нет ! от голодовок и диет всех мастей до изнурительных тренировок. поняв что без содействия экспертов не обойтись. я отправилась в центр по похуданию.
здесь мне стало понятно что еда не имеет ничего общего с чувствами в ней нет не любви, не заботы. не счастья, не наслаждения. и чтобы стать стройнее, нужно смотри что ты ешь, в каком количестве и обязательно пить воду, и чтобы удержаться на этом пути нужно иметь мотивацию, четко непоколебимо знать : " Ради  чего ты стройнеешь?"
по инерции, после курсов меня хватило только на 10кг, а потом снова потерялось "зачем?" поиск ответа ради чего, я хочу стать стройнее? затянулся....
не вернутся в любую кучу удерживать нить в руках, и маячащие следы впереди.
следующий след оказалась книга увиденная мною на полку магазина.
полный порядок Реджина Лидс, купить я ее не смогла. а вот поиск в инете привел к тому, что я нашла другую.
Путь к счастью.
книг, реджины лидс в инете в свободном доступе нет, зато есть инет-магазин где ее можно купить. что я и сделала и пока ждала ее мне читала ту, что заворожила меня своим названием."проект счастье". там женщина, разбиралась что такое счастье  и провела целую научную работу, а самое главное что она не глубоко несчастный человек, стремящийся стать счастливой, а вполне счастливый человек стремящийся  стать лучше, как говорится Нет пределу совершенства, что мне и надо было.
 она умница и следующим узлом стало, что совсем можно справится имея собственный проект движение, что нужно совсем немного, и что есть дела которые закончить нельзя и надо с этим смирится и не таскать их за собой дополняя грузом вины, и что в этих делах можно увидеть прогресс и движения вперед и даже успех, следующий след -Ицхак Тусевич и вот оно счастье! Я знаю чего хочу!

Моё пушистое солнце выросло... говорят что милыми бывают только котята, не согласна. Нашему котейе уже годик и он очень милый...

пищу от восторга!

Говорят, женская депрессия лечится ручным трудом... наверно это правда. Я бы еще добавила, что не "захандрить" помогают красивые вещи сделанные женскими руками... Когда мне совсем туго я смотрю работы рукодельниц, и получаю бешеный заряд "делания". Вот одна из моих вдохновительниц http://www.bearsforpeople.com/2011/10/blog-giveaway.html ее медведи бесподобны, а драконы очаровательны... так хочется научится делать такую красоту

так надо  поговорить...... я сегодня смотрела фильм "давайте потанцуем..." и вдруг мне пришла в голову мысль, что я была очень счастливая, когда танцевала... а теперь... что теперь- одна боль и никаких танцев...  года 3 назад, я ходила на бальные танцы, но у меня не было партнера. и мне совсем не хотелось ни с кем танцевать в паре. нет там в группе были мальчики, но они уже занимались давно, у них есть постоянные пары и с "коровой" им совсем не хотелось танцевать... даже ради уроков...
я бросила... не отзанимавшись и месяц... блин, я как плохой танцор, мне вечно что-то мешает. пробывала танцевать дома, пока никого нет, и совсем не смогла танцевать под магнитофон, одинокий звук магнитофона в пустой квартире... аж мурашки по коже... взяла плеер с наушниками, где музыка только для меня... и ... мешает провод! я все время за него цепляюсь... и то наушники падают, то плеер... но хуже всего потом, снимаешь уши и ТИШИНА, так тихо что сердце рвет на части... а потом уборка, стирка, глажка и снова уборка...

нашла симпатичный тестик, заставил меня улыбнутся... надеюсь тебя тоже

alisaforost Котофейская Машина открыла ваш истинный облик! Ты принцесса среди кошек. Иногда кажешься высокомерной, но на самом деле это не так: ты очень милая и тактичная Какая ты кошка?